コロコロ：10回×2 腕立て(ノーマル)：10回×2 腕立て(幅広)：10回×2 腹筋：10回×2 ステッパ：15分 プール行きたいな〜

もっとくれ。 もっと残業してもおっつかんくらいがいい。 残業で稼がないと給料が増えない年齢なんです。