ヨーグルト：187kcal 夕飯：1200kcal ヨーグルト：277kcal 合計：1664kcal 明日はもつなべーん。

ちゃんと続いてます。 コーヒー2杯：10kcal おやつ：266kcal 昼飯：567kcal 夕飯？：76kcal 合計：846kcal 21時以降に食べないようにすると 必然的に夕飯抜きになります。。

やけに褒められたけど後半サボりぎみやったんよねぇ(^_^;) まー、よかよか。

ここ数日はんー。な結果です コーヒー2杯：10kcal 昼飯：502kcal お菓子：200kcal 夕飯：2440kcal 合計：3152kcal 夕飯食いすぎやなー

なぜ俺っ！？ ってのが回ってきました。 俺じゃなくて作った人に聞きゃ早いだろ･･･

土日もちゃんと食べた分は書いてますよ。 ただ、ちょっと載せられんくらい食べたけど･･･ で本日はこんな感じ。 コーヒー１杯：5kcal 昼飯：780kcal おやつ：266kcal 夕飯：1231kcal 合計：2282kcal うーむ、夕飯食いすぎた。 てかおやつ食べん方がいいな･･･

やっさいもっさい。 とりあえずPG先行着手で進めてます。 仕様変更が無いことを祈るのみ。。

コーヒー2杯：10kcal ガム3個：6kcal せんべい：126kcal 昼飯：692kcal 夕飯：536kcal 合計：1275kcal 焼肉かしゃぶしゃぶが食べたい。

PGちょこっとしたけど無駄になりそうです。

全部書くのがめんどいんで割愛してかきます。 コーヒー2杯：10kcal ガム5個：15kcal 昼飯：595kcal クッキー430kcal 夕飯：413kcal 合計：1591kcal クッキーが夕飯よりもカロリー高いのは書いててビックリ。

色々人が休んでます。 そろそろやばいんじゃね？フラグが立ちそうです。

今日の成果です。 10：53 コーヒー：5kcal 11：17 ガム：3kcal 13：30 ラーメン：336kcal 13：30 そば飯：300kcal 15：02 ガム：3kcal 16：05 ガム：3kcal 17：34 ポッキー：182kcal 17：46 ガム：3kcal 21：00 春雨スープ：75kcal 21：00 サラダ&ドレッシン…

新プロジェクトの全体概要図作成しました。 うーん、結構簡単そう･･･ まっ油断してるとガツンとやられるんで 気を抜かないようにしましょふ。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (612件) を見るレコーディングダイエット始めました。 会社の備品のノートを1冊もらい、 一…

やっとこソース整理が終わりました。 明日からは新案件についての勉強です。

紅白で聞いてちょっと気になったので現在探し中。。

ソースの警告消しをやってます。 そろそろ飽きてきました。 でもあと3900件ほど残ってます。 今週中に全部は微妙な感じです。

宝くじ当たった分換金にいかなあかんな〜。

帰る間際に社長がお年玉を社員全員にくれました。 何かと出費(ほとんどパチンコの負け分)が多い正月だったので この臨時収入は結構嬉しいです。

明日から早速仕事です。 しかもしょっぱなから健康診断と来たもんだ･･･ 正月太りが露呈されてしまうなぁー

今日で正月休みも終わり、無事東京に帰ってきました。 でもさすがにオール明けでそのまま鈍行9時間は効きますな。 これからはオールか鈍行どっちかだけいにしたいところです。