ランニング用プレイリストを聞きながら走ったら テンションあがっていつもより速いペースで走れました。 ただ、夕飯にうどん食べたので体重はほとんど減らず･･･。 明日からデコポン2個会社に持っていって 夕飯デコポン生活始めます。

2月はダイエットサボリ気味だったので 今日からジョギングをスタート。 先々週の1キロ7分半から大体30秒ほど短縮して 今日は1キロ7分弱で5.5キロ走りました。 昔は1キロ6分切ってたんだよな・・・ 年末くらいにはそうなれるようにがんばろう！

ハナサカプレーヤーのユニフォームを買ってしまいました。 自分の名前が入って、 選手一覧に名前が載るなんて凄いと思いません？ 欲を言うなら2桁の番号がよかったな〜

昼間の雪が凄かったです。 でも、帰宅するころには全然つもっていませんでした。 今年は去年みたいな爆弾低気圧は来ないかな？

一通りタスクをこなし終えたので結構ヒマ。 そろそろお姉ちゃんの方も進めていかないといかんなーと思いつつ やる気がないので放置気味です。 いかん、これじゃますます評価が下がる一方だ。 明日はしっかり進めよう。

今日は給料日。 朝一で振り込まれた額をみてビックリ。 いつもより約2倍多い･･･ なんじゃこりゃーと思って事務の人から明細もらって確認したら 年末調整がいつもの給料と変わらないくらい入っていました。 予想外の収入だったので一日ルンルン気分でしたとさ…

フットサルの女性メンバーが結婚しました。 まさかっあの子が！？ って感じでびっくりです。 いやはや、やっぱり続くときは続くんだなぁ〜 つぎはNあたりがしそうだな。。

今日は健康診断がありました。 分かってはいたけど、 去年より8キロ増、腹回りも5cmアップしてました。 何より凹んだのは採血のときに 看護師さんが血管探しで苦労していたこと。 かつて100オーバーのときに、 献血場で看護師さんがむっちゃ苦労してたのがフ…

前日の深夜導入も無事？終了。 今日はのんびりしようと思ったら 朝からまたややこしいメール対応。。 言い合っても負けるだけなんで、こっちが折れました。 もう、ノコは行くのやめよ。

ゆっくり１０時まで寝る。 そこからはフットサルへ。 手袋新調しにセリエ、ギャラツーまわって adidasのお高い手袋をゲット。 が、薄くてそんなに暖かくない・・・ とりあえずランニングで使うかな。する予定ないけども。2014年初の新人の女の子は可愛かった…

フットサル、冬スポ、キムチ鍋。 舞子のリフト券が安く買えたので 1回舞子に行ってみよう。

朝から1日中バタバタしてました。 まさか3回も焼きに失敗するとは・・・。 これからはもっと細かくチェックしてから焼くようにしよう。あっ、2.5mmで散髪しました。

USB3.0のアダプター買ってきたけど、 sevenにPCI-Excpressついてなかった･･･ ちゃんと買う前にPC空けて確認しないとだめだなぁ〜

いかにもな口調で、 「全てが正しいとは限らない」 なんていう人は たいてい自分の言うことは全て正しいと思っている。 ナンセンス。それはおいといて、 久しぶりに2008年のダイエット記録を見た。 2月だけで7キロ近く落としてる･･･ 7月くらいまでは他の月も…

朝6時に起床。 オカンはもっと早く起きて弁当を作ってくれた。 朝ごはんに弁当の残り物のおにぎりと味噌汁が出てきた。 インスタントじゃなくてちゃんと出汁をとった味噌汁はやっぱりうまいな。 気力＆体力ば万全になったのでいざ東京へ。 スポーツセンター…

フットサル仲間とFリーグ観戦。 浜松の勝利も見れたし、相変わらずの名古屋の強さも堪能できました。 夜は鍋パ。Y氏のKYっぷりがひどかったです。

車検受付⇒Fリーグ⇒スノボ予約⇒車受け取りと てんやわんやの1日でした。 スノボ、かなり早い新幹線にしてしまいました。 みんな始発で間に合うかな・・・

仕事初め。 ボケボケしてる間に1日が終わった。

仕事2〜4日目。もう何してたか覚えてない・・・

一人スノボデビューしてきた。 が、家出る前に鏡割ったり 現地でグローブや帽子等の小物類を全て忘れてしまったことに気づき 大幅なテンションダウン。 所持金5000円では安いゴーグルしか買えなかったので ダルダルな状態で滑ってきました。 次回は忘れ物し…

2014年初蹴り。 思ってた以上に体が動かなかったです。 ヤバし。やせねば。 緊張の体重測定では101.2キロと思ってたより体重増えてた。 東京もどってきて1週間で2キロも増加するとは･･･ やっぱり食生活って大切だな。

急遽、朝からコートに行かなければならなくなったので 午前中の予定がぐちゃぐちゃに。 もー、やだ。 午後からはフットサルで夜は地元友達と鍋パ。 「自由は自由で大変」 「夢中に夢中」 とかいろんな名言が聞けて楽しかった。 ひとつ凄く心に響いたのがあっ…

朝から憂鬱なメールが。。 もーめんどくさいなー

朝食：ぬき 昼食：雑炊、おせち 夕食：会食料理、ビール5本くらい 運動：なし 体重：未測定

午前中は救馬渓観音に初詣に行ってきました。 今年はセドリ野郎が帰省していないので何年かぶりに一人での初詣です。 そういや大学生の時にあいつと大晦日の夜に 自転車で救馬渓観音まで行って初詣したこともあったなー と思い出しながら、原付でまったり詣…

運動：ジョギング4.6キロ(約40分) 朝食：黒豆、かずのこ、お雑煮 昼食：から揚げ、ちらし寿、おせち 夕食：いかの刺身、すき焼き、筑前煮、エダマメ、ビール瓶３本 体重：未測定

一年の計は元旦にありっ！ ってことで２０１４年の目標は、、・痩せる(最低10キロ、それが達成できたら24キロ目標で) ちなみに現在0.1トンあります… 10キロ減が達成出来なかった場合は クリスマスにサンタになってフットサル仲間にプレゼント配ります！ 10キ…