目標2014

朝食:ぬき 昼食:雑炊、おせち 夕食:会食料理、ビール5本くらい 運動:なし 体重:未測定

運動:ジョギング4.6キロ(約40分) 朝食:黒豆、かずのこ、お雑煮 昼食:から揚げ、ちらし寿、おせち 夕食:いかの刺身、すき焼き、筑前煮、エダマメ、ビール瓶3本 体重:未測定