2014-02-24から1日間の記事一覧

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出来事 出来事

2月はダイエットサボリ気味だったので 今日からジョギングをスタート。 先々週の1キロ7分半から大体30秒ほど短縮して 今日は1キロ7分弱で5.5キロ走りました。 昔は1キロ6分切ってたんだよな・・・ 年末くらいにはそうなれるようにがんばろう！