帰りが12時回っていても続けます。 コロコロ:11回×2 腕立て(ノーマル):11回×2 腕立て(幅広):11回×2 腹筋:11回×2 効果は未知数。 わき腹をもっと引き締めたいので 横腹筋をそろそろ追加しようかね。
あることよりないことが苦痛です。 やっぱり仕事が出来る人には仕事は回ってくるけど 出来ない人には回ってこない。 ⇒俺って出来ない人。 なんと言うか切ないです。
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