2006-08-27 キン取れ コロコロ:13回×2 腕立て(ノーマル):13回×2 腕立て(幅広):13回×2 腹筋:13回×2 横腹筋(左右)13回×2 気持ちお腹の正面は引き締まった気がする。 気持ちね・・・^^;