ピカッ！ とした瞬間、 ドッシャ〜ン！！ 雷がむっちゃ近くに落ちました… ビックリっす。

久しぶりに自転車通勤。 30分もかからずにつけると言うのは嬉しい誤算です。 こりゃ何も無い日は自転車通勤に・・・(☆∀☆) コロコロ：15回×2 腕立て(ノーマル)：15回×2 腕立て(幅広)：15回×2 腹筋：15回×2 横腹筋(左右)15回×2 筋トレ後のお腹の引き締まった感…

今日はいつもと違って 隣の同期の視点から見た現場風景をお送りします。 同期のOKが出たので一語一句正確にお送りします。 物静かな同期も ココロの内ではこんなことを考えているんですねｗ その１：いつもに増して静かな朝のひと時。。。 まるでお通夜の如…